Základy
jógové
filosofie
10 DENNÍ
PŘÍPRAVNÝ
kurz
k jógové
praxi
Vzácná bytosti,
vítám Tě u toho, co je pro mě zcela stěžejní část jógového života. Mrskat ásany na podložce dokáže každý, ale žít jógu i mimo podložku, skutečně jí rozumět - nikoliv logicky rozumět, ale srdcem - to už je mistrovství. Takže vítej mistře. Jdeme na to.
Jak to bude probíhat
Budeme postupovat takto.
- Každý den společně projdeme jedno téma z jógové filosofie do hloubky.
- Poslechneš si video - to je teoretická část.
- Poté bude na Tobě, abys zaintegrovala do svého života to nejdůležitější pro Tebe. Tvé vlastní klíčové téma a začala ho žít. Já Tě v tom podpořím a povedu.
Co je to jógová filosofie?
FILEIN = MILOVAT ↓
SOFIA = MOUDROST
Milovat moudrost více než pohodlí. Milovat moudrost více než lepkavost myšlenkových řetězců. A moudrost nejsou znalosti a analytický vhled to věci. Moudrost je možná pouze skrze prožitek.
Jógová filosofie je systém vycházející z Véd, především z Védanty (zakončení védského období), z textů zvaných Upanišady a Bhagavadgíta a Jógasútra. Tento systém je naším opěrným bodem na cestě za osvobozením od utrpení. Můžeme se chvilinku opírat, ale poté bude na nás, abychom začali chodit. BEZ OPORY. Protože tuto moudrost máme v sobě. Stačí ji znovu začít milovat.
POjďme se do toho pustit s nadšením dítěte, které bude trvat navždy
Vlídné upozornění
Toto jsou základy jógové filosofie tak, jak je chápu srdcem a žiji já. Výkladů a pohledů na věc existuje mnoho. Nejdůležitější je vybrat si ten svůj a ten rozvíjet a kultivovat. Jsi mistr, vzácná bytosti. Nezapomeň na to.
Témata tohoto kurzu
- Osmidílná stezka podle Pataňdžaliho
- 5 Těl
- Ásana
- Pránájáma a pohyb energie
- Jemnohmotná anatomie: kola, body, uzly, dráhy a bandhy
- 5 Stavů mysli a jak nebýt otrokem své malé mysli
- Koncentrační body v hlavě - brána k nekonečnosti
- Karma
- Překážky na cestě osvobození
- Meditace: brána blaženosti
- Přečetla jsme si úvodní text a poslechla jsem si videoJsem připravena
Nechť nás prožitá moudrost a znamení provází na každém posvátném kroku našeho fyzického bytí.
základy jógové filosofie ↓