Mystická
Jóga a tanec

Něco, co se nedá naučit jen technikou.
Něco, co se v praxi může otevřít…
když víš, jak vstoupit.

Co se začne v praxi otevírat

Praxe jako brána, ne rutina

Přestaneš jen „procházet pozice“.
Začneš vnímat, co se v nich skutečně odehrává.

Vědění, které nevychází z mysli

Síla a pružnost jsou jen začátek.
To podstatné přichází ve chvíli,
kdy začneš vědět bez přemýšlení.

Změna, která se nedá „odcvičit“

To, co se v Tobě otevře, už nejde zavřít.
Začne to přirozeně měnit Tvůj způsob bytí.

Za oponou existuje svět... To proto Tě volá jóga, má milovaná

Toto video stojí za vyslechnutí. Pokud cítíš, že Tě už dlouho něco volá, ale stále Ti to uniká? O chloupek? Jsi blízko? 

Co tě v kurzu čeká

Tři odborně vedené praxe.
Každá 50–60 minut.
Každá otevírá jinou kvalitu.

Ásana, ale ne jako tělesná praxe.
Ásana jako způsob proniknutí za hranice fyzické reality.

Lekce 1 – Uvolnění

Nejde o relaxaci. Jde o uvolnění bloků a zamrzlých "míst" v jemnohmotném těle, které brání oživující esence proudit naplno. Staneme se znovu průchodnějšími – pro pránu, pro vědomí. To, co bylo nevědomě držené, se začne uvolňovat, a místo únavy přichází více energie, více napojení. Toto uvolnění není pasivní. Je to oživení.

Lekce 2 – Naslouchání

Ztišíme se, abychom konečně mohli slyšet jasně. Existuje hlas, který přichází z jiných sfér. Někdy ho vnímáš, že ano? To, co tady je vždy, to s tím se spojíme. Hluboká praxe obratu dovnitř.

Lekce 3 – Odevzdání

Odevzdání není pasivita. Je to důvěra. Nemůžeme se odevzdat, pokud nedůvěřujeme. Nemůžeme důvěřovat, pokud nejsme schopni slyšet. Vše se vším souvisí. Naše třetí setkání bude o propojení, celistvosti a hlubokém odevzdání, které se děje samovolně ve chvíli, kdy vím.

Vstup jen pro ty, kdo chtějí jít dál

Toto není odpočinková praxe.

Bude to chtít Tvoji pozornost.
Tvoji přítomnost.
Tvoje rozhodnutí jít hlouběji.

Ano, přirozeně se bude kultivovat síla i pružnost.
Ale to není cíl. To je jen třešinka na dortu.

Ten dort je PŘESAH. 

Prostor za identitou

Postupně začneš vnímat,
že to, co jsi považovala za sebe…
není pevné.

Že existuje prostor za tím.

A tam se odehrávají kouzla, která nás volala celý život.

To, co jóga skutečně znamená

To, o čem mluví jógová filosofie od samého začátku.

Změny mysli se nezačínají zastavovat silou.

Ale přirozeně.
Jako důsledek praxe,
která Tě vede zpět k podstatě.

Uvolnění, Naslouchání, Odevzdání

Tři kvality, které postupně otevírají
zcela jiný způsob prožívání praxe i života.

PRO KOHO TATO PRAXE JE

Pro Tebe,

pokud už jógou nežiješ jen na úrovni těla.
Pokud cítíš, že ásana je jen začátek…
ale něco hlubšího Ti zatím uniká.

Pro Tebe,

která už máš za sebou praxi, kurzy, vhledy…
a přesto v Tobě zůstává otázka: „Je tohle všechno?“

Pro Tebe,

která nechce jen cvičit.
Ale pochopit… prožít… proniknout.

PRO KOHO TATO PRAXE NENÍ

Není pro Tebe,

pokud hledáš jen jemné protažení a odpočinek.

Není pro Tebe,

pokud chceš rychlé výsledky na těle bez vnitřní změny.

Není pro Tebe,

pokud se zatím nechceš pouštět kontroly
a zůstáváš raději v tom, co je známé.

Tato praxe si Tě najde ve chvíli, kdy jsi připravená.

Jak vypadají lekce v tomto odborném kurzu

Jóga

Tato praxe vychází z klasické hatha jógy
a z principů jógové filozofie.

Stojí pevně na základech,
které jsou ověřené tisíci lety.

Základem je ásanová praxe.

Vědomě vedená, plynulá, místy intenzivní.
Taková, která kultivuje sílu, pružnost i stabilitu.

Ale nezůstává jen u těla.

Dech zde není doplněk.
Je součástí praxe.
Propojuje pohyb, pozornost a vnímání.

Tanec

Součástí praxe je Tanec.

Ne jako choreografie.
Ale jako přirozené pokračování praxe.

Prostor, ve kterém se přestáváš snažit
a začínáš se hýbat zevnitř. Je Tebou hýbáno.

Celá lekce tak propojuje
strukturu a volnost.

Pevnost a plynutí.

Tělo a to, co ho přesahuje.

CO SE ZAČNE MĚNIT

  • Přestaneš být řízená myslí Mysl se přirozeně zklidní a Ty začneš vnímat prostor za ní. Méně přemýšlení. Více jasnosti.
  • Začneš cítit vnitřní vedení Ne jako myšlenku. Ale jako tiché, pevné vědění, které Tě vede v každodenních rozhodnutích.
  • Více energie bez tlaku Když se uvolní to, co blokuje proud, energie se začne vracet přirozeně. Bez nutnosti se „hecovat“.
  • Praxe se propíše do života To, co se otevře na podložce, začneš žít i mimo ni. V tom, jak reaguješ, cítíš, rozhoduješ se.
  • Pocit, že jsi více „doma“ v sobě Méně hledání venku. Více ukotvení uvnitř.

Můj příběh: O Juditě

Judita je uznávaná expertka v oblasti jógy s mimořádně bohatou odborností podloženou akademickým vzděláním. Její tříleté studium jógové filosofiejógové terapie na prestižní Karlově univerzitě jí poskytlo hluboké teoretické základy, které přirozeně propojuje s 15 lety intenzivní osobní praxe.

950 hodinami akreditovaného jógového vzdělání a více než 11 lety aktivního vyučování vyvinula jedinečný přístup, který přesahuje běžné chápání jógy jako fyzické praxe a pracuje s celým systémem pěti těl podle Panča Kóši.

Jako autorka dvou knih a tvůrkyně řady propracovaných programů nabízí hluboký, strukturovaný a transformační systém práce s tělem, myslí i vědomím. Její retreaty po celém světě od roku 2018 přinesly stovkám studentek zásadní posundlouhodobou změnu.

950 hodin

akreditovaného jógového vzdělání

3 roky studia

jógové filosofie a jógové terapie na Univerzitě Karlově

Pořádá jógové pobyty

po celém světě od roku 2018

Lektorka jógy licence A

Jógu praktikuje od roku 2010

Jógu vyučuje od roku 2014

Zkušenosti žen, které prošly našimi kurzy

Každá z nich přišla s jiným očekáváním.
A odnesla si něco, co se slovy popisuje jen těžko.

Nejprve bych chtěla moc poděkovat za Váš nový kurz. Je úžasný a přišel mi neuvěřitelně vhod. I ceny jsou u Vás zázračné (hlavně v mém případě, kdy mají Vaše kurzy pro mne nevyčíslitelnou hodnotu). Ještě jednou moc, moc děkuji a přeji krásný den.
Jana
Teeeeeeedaaaaa, ty nahrávky jsou uuuuuuplně božíiiiii! 💖💓🥳
Jiřina
Táto skúsenosť mi dodala odvahu ísť svojou cestou – vytvorila som projekt Harmónia duše, kolekciu 7 sviečok, knihy 7 dní k harmónii duše aj denník Svetlo vo mne. Tvoj vplyv bol tichý, ale zásadný. Ďakujem, že si. ❤️ A verím, že sa raz osobne stretneme – možno na tvojom víkendovom pobyte. 🙏🏼❤️
Anežka
Milá Judiiii, moc tě zdravím! Včera jsem se přihlásila do tvého meditačního programu, mám za sebou přípravnou část a už teď je to pecka jako z avokáda! 🤩🥑 Zakliklo všechno krásně jako džalandhara bandha 😁 Jsem spíš neposedný typ, takže mi víc sednou meditace v pohybu, ale i tak mě to moc baví. Těším se, až začneme – bude to jízda, nutno si držet klobouky ☺️👒 Děkuji za vaši tvorbu tobě i celému Dream Teamu! ❤️💕🙏 S láskou, Monsi
Monsi
Drahá Judit, cítím se skvěle. Tato vlna přišla právě včas, kdy jsem už ztrácela sama sebe, chuť do života mi zmizela a já se plácala životem jak ryba na suchu. Znovu jsem našla radost, těším se, co mne potká. Mám chuť měnit sebe a zářit láskou. Ta moje tvrdost, kterou jsem v sobě měla, se v lásce rozpouští. 💞🌞
Katka
Jsem Hrdina–Přítel. Moje hodnota se neodvíjí od okolností kolem. Moje vědomí je Já Jsem. Jsem laskavá a zářivá. Můžu cokoliv. Jsem důstojná. A uvolněná. I když to občas bolí...
Veronika
Je to tak hluboko, tečou mi slzy... Děkuji, děkuji, děkuji 🙏
Táňa
Milá, drahá, moje–naše vzácná Juditko. Tato vlna byla opravdu MISTROVSKÁ. Ukázala mi hranice, mantinely, se kterými jsem mohla pracovat s láskou a pokorou. Pocit blaženosti, když se CÍTÍM, je nepopsatelný, i když jsem v ásaně ještě na půl cesty. Díky tréninku mysli jsem si zvědomila své myšlenkové toky. Pokud jsem si dřív dávala hranice já sama, teď už vím, že je mohu vědomě měnit. 🙏♥️
Gabriela
Juditko keby len 10 minút 🫠 túto vlnu som praktikovala s radosťou, ono to celkovo šlo nejako ľahšie všetko. Konkrétne v tejto vlne neviem prečo, ale cítila som sa skvelo. Pokračujem ďalej – dnes archetyp milenky a na zajtra som si naplánovala 4. energetické kolo vzájomného obohacenia 💛
Katka
Juditko, trans dance to je tedy síla! Instinkt funguje úplně jinak, jsem bystřejší a rozzářená. Cítím se vnitřně silná. To se musí prožít. Děkuji, že jsem s vámi ve 28 dní s jógou – měsíc po měsíci vše krásně zapadá a navazuje k hlubším prožitkům. 🙏❤️
Nikol
Ano, souzním 🙏 Dnes “trénink mysli – kód přežití a mistrovství emocí”. Velice mocná meditace. A musím říct, že už druhý den mám při praxi parťáka – odvážnou mouchu 🪰, která sedí na obličej i tělo. Byl to velký trénink – dostat se za hranice fyzického těla i s 🪰 na nose. A nakonec jsem pochopila, že i moucha může být znamením očisty a božské přítomnosti. Děkuji Juditko 🙏♥️
Gábi
Jsem začínající s praxí yogy a musím říct, že ásany jsou pro mé hodně zatuhlé tělo dost těžké. Ale tanec je úžasný a hudba také. Mám teď volné dny, tak hltám materiály. Po 2. dni obrovská únava, dnes lepší – a puls jen 67 místo obvyklých 100. Těším se na změny na konci série. Moc děkuji za tuto krásnou příležitost 🩵
Irena
První den byl skvělý, TransDance i trénink mysli – úplně jsem splynula s prostorem. Od 2. dne tělesná bolest zad a myšlenky rušily, ale postupně se to zlepšuje. Zvědomila jsem si, jak tvrdě jednám ve hmotě i situacích. Teď jsem vděčná, že to vidím a mohu zjemňovat. Dnešní trénink mysli jsem dojetím proplakala – najednou jsem byla něžná, křehká a zároveň sebevědomá žena v lehkých šatech. 💞🍀
Katka
V úterý jsem nastupovala do nemocnice a přála si zapojit se do vlny. Jak krásně to vyšlo – praxe tréninku mysli mi pomohla uvolnit se i před operací. Juditko, věřím 🙏🏻. Ten pocit, že zvládnu všechno, je obrovská opora. Těším se na více trans dance a meditací.
Hana
Je mi ctí – každá vlna je pro mě nesmírně obohacující ❤️ Těším se, až to budu moci rozjet naplno. Teď díky zdravotnímu omezení musím zpomalit, ale pak to vše doženu 😉💃
Zdena
Ahojte, neviem ani slovami presne vyjadriť, ako mi tréning mysle pomáha. Ďakujem, ďakujem, ďakujem – milujem ❤️❤️❤️💋
Michaela
Všechny moc zdravím a děkuji za dnešní, pro mě první praktikování. Začínám teprve dnes a cítím se po tanci a tréninku moc hezky, vděčně a s úsměvem 🙂 Při tanci mám pocit, jako bych vířila energii od pasu nahoru, ale dole se ztrácí. Je to jen o tréninku? Krásný zbytek dne 🌹
Klára
Po prvním dni “tréninku mysli” 💭 jsem opět plná radosti a zvědavosti, co další den přinese. Jako malé dítě 👶 těším se, až si půjdu hrát. S každou vlnou 🌊 se člověk dostává do větší hloubky uvnitř sebe. Děkuji, děkuji, děkuji 🙏
Gábi
Sdílím svůj prožitek – začala jsem radostně, ale hůře se mi dařilo odevzdat do tance a udržet pozornost. Rozhodla jsem se ale vytrvat a pokračuji denně. Včera jsem praktikovala večer, ráno mě bolelo koleno a dnes jsem smutná – v ponoru. Přesto cítím, že se učím více vnímat sebe i svou roli v rodině. Snad je to součást procesu 🙏
Klára
Cvičím s jednodenním zpožděním, ale nesmírně vděčná, že mohu být součástí ❤ Nikdy jsem si na sebe neudělala tolik času, jako teď. Dnes v pozici kleští jsem cítila jemné elektrizující proudění v oblasti 1. čakry, stoupající nahoru. Je úžasné číst ve vlastním těle a dostávat se za hranice fyzické i myšlenkové 🥰🍀
Káťa
Začala jsem zvesela, pak bylo těžší se odevzdat do tance. Myšlenky rušily, ale rozhodla jsem se vytrvat. Vnímám více, jak reaguji na druhé a jaká je má role v rodině. Je to jako “rachání se v bahníčku” a přitom se nic neděje. Jsem vděčná za tuto cestu 🙏🌹
Klára
První den byl skvělý – TransDance i trénink mysli. Od druhého dne bolest zad a rušivé myšlenky, ale postupně se to zlepšuje. Cítím, jak ve mně převažovala mužská energie. Dnešní trénink mysli mě dojal k slzám – cítila jsem se něžná, křehká a svobodná 💞🍀
Katka
Po včerejším ponoru byl dnešní prožitek silný a krásný. Konečně jsem cítila uvolnění, přestala řešit detaily a objevila se maminka s tatínkem. Slova “holčičko moje, ty to zvládneš” mi spustila slzy. Už dlouho jsem neplakala. Děkuji za tento prožitek 🙏❤️
Klára
Dnes trénink mysli – velice mocná meditace. Díky vedení jsem si uvědomila, že hranice si dávám jen já sama – a stejně tak je mohu měnit. Tvá tvorba je nekonečná a s každou vlnou člověk roste. Děkuji, děkuji, děkuji 🙏
Gabriela

Často kladené otázky

Bojíš se, že na to nebudeš stačit?

Začít je potřeba ze svého výchozího bodu. To je náš geniální bod, ze kterého se můžeme posunout dál. Dokud to nevyzkoušíme, tak neprožijeme, že dokážeme mnohem více, než si myslíme.

Nejsem si jistá, jestli je pro mě tento kurz to pravé.

Jsme si jisti, že je, ale ověř si to sama, vzácná bytosti. Na vyzkoušení máš 2 dny. Pokud by s Tebou cokoliv nerezonovalo, hned Ti vrátíme všechny peníze zpět. Ale to se u nás stává jen zřídkakdy :-).

Že nebudeš stíhat?

Stačí Ti cca 50 minut denně. Vem si, jak často prokrastinujeme a ztrácíme čas tím, co vůbec není důležité. Pár minut věnovat sobě by měl být základ, bez kterého to nejde. Jak chceš mít plný kalich, když z něj jen bereš a vůbec ho nedoplňuješ? Toto je otázkou priorit a priorita je naplnit svůj kalich, abych měla z čeho rozdávat. Přístup do kurzu máš na 1 rok.

Že to na Tebe nebude fungovat?

Naše propracované principy jsme objevovali a zkoumali roky a roky. Máme je ověřené nejen na sobě, ale na desítkách dalších vzácných bytostí různých tvarů, smyšlení a schopností a 99% z nich je vždy nadšených! Ano, protože ono to prostě funguje. Plus, pokud by to s Tebou ze záhadných důvodů opravdu nesouznělo, okamžitě Ti vracíme penízky zpět. Na vyzkoušení máš 2 dny.

Je to pro Tebe příliš velká investice?

Tato investice se Ti vrátí zpět rychlostí blesku. Budeš plná energie a svěžesti a nápadů a chutě do života, profoukneš si staré, zatuchlé vzorce a budeš o mnoho lehčí, vyrýsovaná, šťavnatá, přitažlivá a magnetická. Budeš mít lepší náladu a šířit kolem sebe krásnou energii. A to, co šíříme, kolem sebe, to se nám vrací. Tato investice je zkrátka ta nejlepší, jaká může být.

Že tomu nebudeš rozumět?

Judita je odbornicí na vysvětlování i těch nejsložitějších filosofických, jógových témat. Jakto? Protože je dlouhé roky studovala na univerzitě a také sepisuje své vhledy a poznatky z praxe do knih. To znamená, že umí přeložit nepřeložitelné pomocí metafor. Hovoří k našemu podvědomí. Umí to, uvidíš.

Že jsi začátečník?

Máme připravenou solidní bázi pro začátečníky. Naučíš se základy jógy, které Tě jinde většinou nenaučí. Jdeme od základu = naučíš se základy jógové filosofie, základy práce s tělem a dechem během jógové praxe. A především se naučíš práci s myslí během jógové praxe a také během života. Toto je rozhodně ten nejlepší začátek pro začínající :-).

Kolik času denně mi kurz zabere?

50 minut denně, což je minimum, které bychom do vlastního seberozvoje měli investovat každý den.

Objednat online kurz Jóga a Tanec

Okamžitý vstup do kurzu.

Toto není další kurz,

toto je krok k tomu, co Tě vždy volalo.

Aby ses cítila v bezpečí

  • Platba je 100% bezpečná a okamžitě po ní získáš přístup ke kurzu.
  • Cena je férová a konečná – žádné skryté poplatky.
  • Pokud budeš mít otázku, rádi Ti osobně odpovíme e-mailem.
    Žádní roboti – jsme lidé a budeme s Tebou komunikovat lidsky a s podporou.
To jsme my. Praktikujeme jógu a meditaci po celém světě
a měníme své pole a tím také pole celé planety.
Judita vede jógovou praxi na písečné pláži u tyrkysového oceánu na Bali, obklopena účastnicemi retreatu zaujímajícími pozice v ranním slunci, s palmami a tradicí posvátné transformace.