Audit Tvé vnitřní energie a 7 čaker – jak jsou na tom Tvá energetická centra?

Čakry z pohledu zákonu přitažlivosti

Vzácná bytosti,

jen málokdo ví, že celá jemnohmotná anatomie – čakry, uzly, energetické dráhy i aura – patří v jógové filosofii do hmotného světa. Je to subtilní, jemnější než realita, na kterou si sáhneme, ale stále hmotné. A proto nás to tolik ovlivňuje.

Pokud necháváme zákon přitažlivosti působit bez vědomého určování směru toku své energie, spodní centra se přeplňují energií a horní chřadnou. Začínáme se cítit těžcí, uvízlí ve hmotě, bez odvahy a beze změny vedeme svůj život.

Tento podcast je pro Tebe, kdo cítíš, že život není jen o každodenním kolotoči povinností, ale že existuje hlubší rovina, kde hledáme lehkost, smysl a svobodu. Možná vnímáš, že Tě něco drží zpátky – opakující se vzorce, závislosti, strach ze změny nebo pocit, že se bojíš ukázat svůj hlas. V tom nejsi sama. V tomto dílu se podíváme na čakry a uzly nejen z pohledu jógové filosofie a jemnohmotné anatomie, ale i skrze zákon přitažlivosti – a já Ti ukážu, jak pochopit jemné souvislosti v sobě tak, abys je mohla ladit ve svém každodenním životě. Ve svých vztazích, práci a zdraví.

Audit vnitřní energie – Čakry a tři uzly

1. První čakra – kořenová

  • Cítím se těžká, unavená, jako by byl život čím dál těžší?
  • Mám nechuť k pohybu, stagnuji, bojím se změn?
  • Anebo naopak cítím pevnost, stabilitu a chuť žít?

👉 Pokud je zde energie příliš: projevuje se stárnutím, zkostnatělostí, neschopností změnit život.
👉 Odpouští se pohybem, fyzickou aktivitou.


2. Druhá čakra – sakrální

  • Lpím na slasti a příjemných zážitcích? Jsem závislá na jídle, sexu, adrenalinu, zábavě?
  • Nebo naopak vyhledávám bezpečí a bojím se nepohodlí a změny?
  • Umím si dovolit tekutost, odvahu a tvořivost?

👉 Přebytkem energie vzniká závislost, strach ze změny.
👉 Lékem je vědomí hojnosti a kultivace odvahy.


🔗 Brahma granthi (první uzel)

  • Mám pocit, že se nedokážu pohnout dál, že se nemůžu otevřít lásce a hlubším vztahům?
  • Vracím se pořád k těm stejným vzorcům?

👉 Tento uzel se rozplétá, když přestaneme krmit přebytek energie v 1. a 2. centru.


3. Třetí čakra – solar plexus

  • Potřebuji neustále dokazovat, kdo jsem? Jsem tvrdá, hájím názory jako svoji identitu?
  • Nebo naopak nevěřím v sebe, cítím nízké sebevědomí?
  • Umím najít střed: vědět, kdo jsem, a zároveň neulpívat?

👉 Nadhodnocení identity = pýcha, podhodnocení = slabé sebevědomí.
👉 Rovnováha = síla bez tvrdosti.


4. Čtvrtá čakra – srdeční

  • Emoce mě zahlcují a dělají ze mě otroka vztahů?
  • Nebo srdce zavírám, abych necítila bolest?
  • Umím milovat a zároveň zůstat svobodná?

👉 Přebytek = emoční záplavy, pocit nedostatečnosti = uzavření.
👉 Rovnováha = otevřené srdce, které se nebojí bolesti.


🔗 Višnu granthi (druhý uzel)

  • Jsem uvězněná mezi lpěním na identitě a bolestí vztahů?
  • Nedokážu se posunout do hlubší úrovně vědomí?

👉 Rozplétá se skrze bdělost a poznání, kdo opravdu jsem (nejsem jen tělo, identita, názory).


5. Pátá čakra – krční

  • Bojím se ukázat, říct svůj hlas, tvořit?
  • Porovnávám se, cítím se ne dost dobrá?
  • Nebo umím tvořit s lehkostí, v pokoře a bez lpění na názorech?

👉 Nedostatek energie = strach projevit se, tvořit svůj život v radosti.
👉 Rovnováha = tvořivost, vlídný hlas, umění.


🔗 Šiva granthi (třetí uzel)

  • Bojím se konce, smrti, změn?
  • Zapomínám, že jsem věčná bytost?

👉 Tento uzel se rozvazuje, když přijímáme pomíjivost a poznáme, že naše pravá podstata je nekonečná.


6. Šestá čakra – ádžňá (třetí oko)

  • Umím naslouchat intuici, nebo se stále spoléhám jen na logiku a rozum?
  • Vracím se do analýz a nekonečných myšlenkových smyček a řešení?
  • Dovoluji si vidět „za roh“, cítit jemné souvislosti, nebo se držím jen fyzických důkazů?

👉 Nedostatek energie = přílišná závislost na myšlení, chybějící vize a intuice.
👉 Rovnováha = jasné vnímání, schopnost spojovat viditelné s neviditelným, moudrost nadhledu.


7. Sedmá čakra – sahasrára (korunní)

  • Vnímám někdy, že jsem součástí něčeho většího než já sama?
  • Jsem spojená s posvátnem, nebo se cítím odpojená a ztracená?
  • Umím se ztišit tak, že se přiblížím k nekonečnu?

👉 Nedostatek energie = pocit odpojení, existence bez vyššího smyslu, život „jen na povrchu“.
👉 Rovnováha = hluboký klid, vědomí jednoty, prožitek, že jsme nekonečné bytosti.

Klik tady na celý podcast o naší energii, čakrách a uzlech

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Klik tady na odborný kurz: Jóga a tanec 7 čaker

Začni ještě dnes. Probuď v sobě proud energie, který teď stagnuje.

Jak se jemné energetické mechanismy projevují na obyčejné úrovni každodenního života: ve vztazích, v sebevědomí, v odvaze žít svoje sny. A také, co můžeš udělat, aby se energie uvolnila, proudila a tvůj život se rozjasnil.

Vždy jsem cítila, že život není jen o tom, co vidíme očima a čeho se můžeme dotknout. A jóga mi potvrdila, že i to, čemu říkáme „jemnohmotné“ – čakry, uzly, proudy energie – je pořád součástí hmoty. A právě proto nás to tak moc ovlivňuje.

Když se energie hromadí dole, stáváme se těžšími, unavenějšími, začínáme se bát změn a lpíme na jistotách. Když chybí nahoře, bojíme se ukázat, přestat se schovávat, otevřít srdce nebo dát hlas své pravdě.

Já sama jsem roky hledala odvahu vystoupit z tohoto sevření. Byla to disciplína, každodenní praxe, nekonečné „poznej sama sebe“. A čím více jsem byla ochotná pustit, tím lehčí byl můj život. A potom jsem jednoho dne došla k tomu, že nejde o to mít pevně danou identitu nebo jistotu, jak nás to často učili ve škole, ale o schopnost vidět za hranice hmoty – do prostoru, kde už žádný strach neexistuje.

Probuď energii všech svých 7 čaker skrze vědomý pohyb, dech a tanec – kurz, který propojí jógu, meditaci a radost ze života v jeden transformační zážitek.

Klik na video ukázku, jak to bude vypadat:

Jóga a tanec 7 sedmi čaker – celostní, odborný a propracovaný kurz přední české lektorky Judity Berkové
Jako autorka vycházím ze studia jógové filosofie na Karlově univerzitě a z více než 15 let osobní praxe, kterou propojuji s hlubokou duchovní zkušeností a schopností přinášet jógu do každodenního života.

Mé celostní, odborné jógové kurzy

Kurzy vycházející z mého  hluboké studia jógové filosofie a mé 15 leté praxe. Povedou Tě k porozumění Tvému tělu, dechu i mysli – s laskavou přesností a důrazem na skutečnou změnu.

Vycházím ze svého 3 letého studia jógové filosofie na Karlově univerzitě a z 15 let zkušeností s výukou. Každý kurz je propracovaná cesta: od praxe ásan a pránájámy až po integraci do každodenního života.

Studium jógové filosofie na UK 15 let lektorské praxe 950+ hodin akreditovaného vzdělání Celostní přístup: tělo • dech • mysl Praxe ukotvená v každodenním životě
Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *