Deník: Třetí noc na Bílé poušti
Věci se mění. Dochází k obrovskému zvnitřnění a přicházejí neuvěřitelné vhledy do mých karmických záznamů. Občas zůstávám sedět s otevřenou pusou. Vše si zapisuji.
Články autora
Judita Berková
Judita Berková
Deník: Druhá noc na poušti
Hledám tajemství. Volají mě dálky a záhady. Tak moc, moc, moc, že to slovy ani nedokážu popsat. V životě jde vždy o priority. Co je pro mě na prvním místě? Pohodlí?
Jak jsem uspořádala 55 jógových pobytu, aniž bych věděla jak – udělej první krok a druhý se ukáže.
Odvaha není o velkých gestech. Odvaha není bezhlavé honění se za adrenalinem či bezdůvodné vyhledávání nebezpečí. Je to tichý okamžik, kdy vykročíš, protože cítíš, že Tě něco volá. V tom okamžiku se mění chemie těla, nervový systém i vnímání světa. Vzniká nový prostor a jak víme, v novém prostoru se mohou dít nové věci.
Audit Tvé vnitřní energie a 7 čaker – jak jsou na tom Tvá energetická centra?
jen málokdo ví, že celá jemnohmotná anatomie – čakry, uzly, energetické dráhy i aura – patří v jógové filosofii do hmotného světa. Je to subtilní, jemnější než realita, na kterou si sáhneme, ale stále hmotné. A proto nás to tolik ovlivňuje.
Co říká Pataňdžaliho jógasútra o tělesné józe?
Dříve jsem během svých jógových kurzů uváděla, že pouze jeden verš se věnuje ásanám. Ten známý verš:
Aby nás to nepřestalo bavit
3 tipy, abychom nevyhořeli a aby nás život a jógová praxe bavila tak, jako když jsme začínali. Kdy jde zábava stranou?
Jak se sledují znamení (jóga a meditace)
Znamení jsou babská pověra a jóga a meditace jsou vznešené záležitosti. Jak to spolu může souviset?
Jógová praxe mysli: Plíživost myšlenek, které nás odvádějí od našich snů
Řekla jsem si “a dost”. Nenarodila jsem se proto, abych byla otrokem svých myšlenkových schémat z dětství, ani toho, co je “normální” a už vůbec ne toho, co zažil někdo jiný. Narodila jsem se, abych byla plná lásky a abych tvořila nové.
Rozhovor s Juditou Berkovou o józe a jejím životě
Vzpomínáte na moment, kdy jste se poprvé podívali do očí své životní lásce? Svět se změnil. Vše bylo barevnější. V hrudníku jste cítili teplo a radost. Tak přesně tak to bylo se mnou a s jógou. Zamilovala jsem se. Zamilovala jsem se do té nenahraditelné kombinace síly a uvolnění, do souhry těla a mysli, do moci dechu a do kouzla vědomé přítomnosti.
Myšlenky, které bolí a proč si je myslíme dál?
Práce s vlastní myslí je stěžejní. Je to základ jógové praxe a také základ šťastného života plného vzrušení a dětské radosti. Tento článek je můj příběh od černých myšlenek k těm světlým.