Blog o józe, meditaci a jógové filosofii. Místo, kde se praxe stává cestou a inspirace vede k vnitřní svobodě. Objev klid mysli, hloubku dechu a krásu vědomého života.
Milovaná ženo, být krásná, okouzlující, svěží a cítit se ve svém těle báječně? Je to řečnická otázka, vím, že ano. Toto je naše právo, naše přirozenost a naše poslání.
Když se řekne “power-jóga” většina lidí si představí posilování těla, takový “work-out”. Málokdo už ví, že ono slovo “power” zde neznačí tělesnou sílu, ale sílu vnitřní.
Mít pružné, zdravé tělo je bezpochyby nádherná věc. A jak to udělat? Rozhodně nedoporučuji začít tlačit své tělo do pozic, na které není připravené a silou ho rvát tam, kde ho chcete mít. To...
“… ale vždyť to není možné. Když se bojím, bojím se právě v přítomnosti.” Slyším v hlavě možné argumenty – reakce na nadpis tohoto článku. Strach se váže pouze k budoucnosti. Pouze ta ho dokáže...
V dnešní době, a je to skvělé, nabývá jóga na velké popularitě. Avšak čím více se něco stává mainstreamovou záležitostí, tím více nedorozumění v této oblastní vzniká. S jógou tomu není jinak. Když se...
Judita Berková