obrat dovnitř

Články pro štítek obrat dovnitř

POSELSTVÍ ÁSAN: Prkno – zacítit svou vnitřní sílu

V předchozích dílech seriálu „Poselství ásan“ jsme mluvili o umění otevřít se životu (půlměsíc) a ochotě rozorat staré vzorce chování a zasít semínka toho, co chci ve svém životě ze všeho nejvíc (pluh)....

POSELSTVÍ ÁSAN: Půlměsíc – otevřít se životu a zářit

Proč vlastně děláme to, co děláme? Jóga není pouhé tělesné cvičení, díky němuž se vyrýsují svaly. Každá ásana má svůj význam, svůj smysl, svůj vzkaz, který Ti předává. Ásana je...