práce s myslí

Články pro štítek práce s myslí
Jak odvaha přitahuje štěstí: dopamin, synchronicity a pole čarodějky světla

Jak jsem uspořádala 55 jógových pobytu, aniž bych věděla jak – udělej první krok a druhý se ukáže.

Můj příběh v novém podcastu: Proč štěstí přeje odvážným? Vzácná bytosti, přečti si také tyto fascinující vibrace: Štěstí přeje odvážným – proč? Odvaha není o velkých gestech. Odvaha není bezhlavé honění se...

Proč se nám v dolních centrech energie hromadí a proč jich v horních centrech máme málo.

Audit Tvé vnitřní energie a 7 čaker – jak jsou na tom Tvá energetická centra?

Čakry z pohledu zákonu přitažlivosti Vzácná bytosti, jen málokdo ví, že celá jemnohmotná anatomie – čakry, uzly, energetické dráhy i aura – patří v jógové filosofii do hmotného světa. Je to subtilní, jemnější...

Jóga hubnutí podle jógové filosofie Judita Berková

Jak se sledují znamení (jóga a meditace)

Znamení jsou babská pověra a jóga a meditace jsou vznešené záležitosti. Jak to spolu může souviset?  Znamení ale nejsou babská pověra. A nebo ano, pokud mluvíme o těch babičkách, které umí naslouchat šepotu větru...

Jógová praxe mysli: Plíživost myšlenek, které nás odvádějí od našich snů

Disciplína myšlenek Řekla jsem si “a dost”. Nenarodila jsem se proto, abych byla otrokem svých myšlenkových schémat z dětství, ani toho, co je “normální” a už vůbec ne toho, co zažil někdo...

Judita Berková - síla mysli a jóga

Myšlenky, které bolí a proč si je myslíme dál?

Práce s vlastní myslí je stěžejní. Je to základ jógové praxe a také základ šťastného života plného vzrušení a dětské radosti. Tento článek je můj příběh od černých myšlenek k těm světlým.

Užívat si život díky józe

3 důvody, proč se Vám ze života vytratila radost

Pamatujete si na ten pocit, že Vás život baví, že se těšíte na to, co nového zažijete, že je vše vzrušující, že Vám vše jde? Zavřete na chvilinku oči a připomeňte si tento pocit. ...

Meditace je barevná a veselá záležitost: Judita Berková

Meditace, koncentrace a relaxace

Meditace Chtít dosáhnout stavu meditace je jako chtít dostat dobrý nápad. Můžeme se snažit sebevíc, ale nápad nepřijde. A potom najednou, když to čekáme nejméně, se nám nad hlavou rozsvítí žárovka...

Moudrost těla a jóga

K největší moudrosti skrze své tělo aneb jak se naučit naslouchat sám sobě

Musím se přiznat… Vadí mi, když mi někdo říká, že jsem spirituální. Nejsem o nic více spirituální než kdokoli jiný. Každý máme svůj “spirit”, ducha, duši, život, moudrost. Všichni jsme sem...

jóga a cestování

Jogín na cestách

Mám svojí zaručenou metodu, podle které poznám, kdy nastal čas zabalit si zase svůj velký modrý kufr a vyrazit. Je to úplně jednoduché. Vím, že se blíží další jógová cesta, když...

jóga a flexibilita

4 ZÁSADY VÁNOČNÍHO JOGÍNA

Poslední dobou mě pár lidí vykolejilo, když se mě ptali, jestli už mám nakoupeno. V první chvíli, jsem nechápala, o čem je řeč a potom mi to došlo. Myslí Vánoce! Vánoce miluji a musím...