Přednáška

Disciplína jako volání

Disciplína není vojenský, rigidní systém.
Je to forma sebelásky a společně se podíváme na to, jak se těšit na vlastní vývoj. Už se mu nebudeme chtít vyhýbat.

Dopřej si na tuto přednášku klidný prostor.

Zkušenosti žen, které prošly našimi kurzy

Už roky dostáváme tak nádherné zpětné vazby!

Máme slzy v očích dojetím. Podívej, milovaná.

Nejprve bych chtěla moc poděkovat za Váš nový kurz. Je úžasný a přišel mi neuvěřitelně vhod. I ceny jsou u Vás zázračné (hlavně v mém případě, kdy mají Vaše kurzy pro mne nevyčíslitelnou hodnotu). Ještě jednou moc, moc děkuji a přeji krásný den.
Jana
Teeeeeeedaaaaa, ty nahrávky jsou uuuuuuplně božíiiiii! 💖💓🥳
Jiřina
Táto skúsenosť mi dodala odvahu ísť svojou cestou – vytvorila som projekt Harmónia duše, kolekciu 7 sviečok, knihy 7 dní k harmónii duše aj denník Svetlo vo mne. Tvoj vplyv bol tichý, ale zásadný. Ďakujem, že si. ❤️ A verím, že sa raz osobne stretneme – možno na tvojom víkendovom pobyte. 🙏🏼❤️
Anežka
Milá Judiiii, moc tě zdravím! Včera jsem se přihlásila do tvého meditačního programu, mám za sebou přípravnou část a už teď je to pecka jako z avokáda! 🤩🥑 Zakliklo všechno krásně jako džalandhara bandha 😁 Jsem spíš neposedný typ, takže mi víc sednou meditace v pohybu, ale i tak mě to moc baví. Těším se, až začneme – bude to jízda, nutno si držet klobouky ☺️👒 Děkuji za vaši tvorbu tobě i celému Dream Teamu! ❤️💕🙏 S láskou, Monsi
Monsi
Drahá Judit, cítím se skvěle. Tato vlna přišla právě včas, kdy jsem už ztrácela sama sebe, chuť do života mi zmizela a já se plácala životem jak ryba na suchu. Znovu jsem našla radost, těším se, co mne potká. Mám chuť měnit sebe a zářit láskou. Ta moje tvrdost, kterou jsem v sobě měla, se v lásce rozpouští. 💞🌞
Katka
Jsem Hrdina–Přítel. Moje hodnota se neodvíjí od okolností kolem. Moje vědomí je Já Jsem. Jsem laskavá a zářivá. Můžu cokoliv. Jsem důstojná. A uvolněná. I když to občas bolí...
Veronika
Je to tak hluboko, tečou mi slzy... Děkuji, děkuji, děkuji 🙏
Táňa
Milá, drahá, moje–naše vzácná Juditko. Tato vlna byla opravdu MISTROVSKÁ. Ukázala mi hranice, mantinely, se kterými jsem mohla pracovat s láskou a pokorou. Pocit blaženosti, když se CÍTÍM, je nepopsatelný, i když jsem v ásaně ještě na půl cesty. Díky tréninku mysli jsem si zvědomila své myšlenkové toky. Pokud jsem si dřív dávala hranice já sama, teď už vím, že je mohu vědomě měnit. 🙏♥️
Gabriela
Juditko keby len 10 minút 🫠 túto vlnu som praktikovala s radosťou, ono to celkovo šlo nejako ľahšie všetko. Konkrétne v tejto vlne neviem prečo, ale cítila som sa skvelo. Pokračujem ďalej – dnes archetyp milenky a na zajtra som si naplánovala 4. energetické kolo vzájomného obohacenia 💛
Katka
Juditko, trans dance to je tedy síla! Instinkt funguje úplně jinak, jsem bystřejší a rozzářená. Cítím se vnitřně silná. To se musí prožít. Děkuji, že jsem s vámi ve 28 dní s jógou – měsíc po měsíci vše krásně zapadá a navazuje k hlubším prožitkům. 🙏❤️
Nikol
Ano, souzním 🙏 Dnes “trénink mysli – kód přežití a mistrovství emocí”. Velice mocná meditace. A musím říct, že už druhý den mám při praxi parťáka – odvážnou mouchu 🪰, která sedí na obličej i tělo. Byl to velký trénink – dostat se za hranice fyzického těla i s 🪰 na nose. A nakonec jsem pochopila, že i moucha může být znamením očisty a božské přítomnosti. Děkuji Juditko 🙏♥️
Gábi
Jsem začínající s praxí yogy a musím říct, že ásany jsou pro mé hodně zatuhlé tělo dost těžké. Ale tanec je úžasný a hudba také. Mám teď volné dny, tak hltám materiály. Po 2. dni obrovská únava, dnes lepší – a puls jen 67 místo obvyklých 100. Těším se na změny na konci série. Moc děkuji za tuto krásnou příležitost 🩵
Irena
První den byl skvělý, TransDance i trénink mysli – úplně jsem splynula s prostorem. Od 2. dne tělesná bolest zad a myšlenky rušily, ale postupně se to zlepšuje. Zvědomila jsem si, jak tvrdě jednám ve hmotě i situacích. Teď jsem vděčná, že to vidím a mohu zjemňovat. Dnešní trénink mysli jsem dojetím proplakala – najednou jsem byla něžná, křehká a zároveň sebevědomá žena v lehkých šatech. 💞🍀
Katka
V úterý jsem nastupovala do nemocnice a přála si zapojit se do vlny. Jak krásně to vyšlo – praxe tréninku mysli mi pomohla uvolnit se i před operací. Juditko, věřím 🙏🏻. Ten pocit, že zvládnu všechno, je obrovská opora. Těším se na více trans dance a meditací.
Hana
Je mi ctí – každá vlna je pro mě nesmírně obohacující ❤️ Těším se, až to budu moci rozjet naplno. Teď díky zdravotnímu omezení musím zpomalit, ale pak to vše doženu 😉💃
Zdena
Ahojte, neviem ani slovami presne vyjadriť, ako mi tréning mysle pomáha. Ďakujem, ďakujem, ďakujem – milujem ❤️❤️❤️💋
Michaela
Všechny moc zdravím a děkuji za dnešní, pro mě první praktikování. Začínám teprve dnes a cítím se po tanci a tréninku moc hezky, vděčně a s úsměvem 🙂 Při tanci mám pocit, jako bych vířila energii od pasu nahoru, ale dole se ztrácí. Je to jen o tréninku? Krásný zbytek dne 🌹
Klára
Po prvním dni “tréninku mysli” 💭 jsem opět plná radosti a zvědavosti, co další den přinese. Jako malé dítě 👶 těším se, až si půjdu hrát. S každou vlnou 🌊 se člověk dostává do větší hloubky uvnitř sebe. Děkuji, děkuji, děkuji 🙏
Gábi
Sdílím svůj prožitek – začala jsem radostně, ale hůře se mi dařilo odevzdat do tance a udržet pozornost. Rozhodla jsem se ale vytrvat a pokračuji denně. Včera jsem praktikovala večer, ráno mě bolelo koleno a dnes jsem smutná – v ponoru. Přesto cítím, že se učím více vnímat sebe i svou roli v rodině. Snad je to součást procesu 🙏
Klára
Cvičím s jednodenním zpožděním, ale nesmírně vděčná, že mohu být součástí ❤ Nikdy jsem si na sebe neudělala tolik času, jako teď. Dnes v pozici kleští jsem cítila jemné elektrizující proudění v oblasti 1. čakry, stoupající nahoru. Je úžasné číst ve vlastním těle a dostávat se za hranice fyzické i myšlenkové 🥰🍀
Káťa
Začala jsem zvesela, pak bylo těžší se odevzdat do tance. Myšlenky rušily, ale rozhodla jsem se vytrvat. Vnímám více, jak reaguji na druhé a jaká je má role v rodině. Je to jako “rachání se v bahníčku” a přitom se nic neděje. Jsem vděčná za tuto cestu 🙏🌹
Klára
První den byl skvělý – TransDance i trénink mysli. Od druhého dne bolest zad a rušivé myšlenky, ale postupně se to zlepšuje. Cítím, jak ve mně převažovala mužská energie. Dnešní trénink mysli mě dojal k slzám – cítila jsem se něžná, křehká a svobodná 💞🍀
Katka
Po včerejším ponoru byl dnešní prožitek silný a krásný. Konečně jsem cítila uvolnění, přestala řešit detaily a objevila se maminka s tatínkem. Slova “holčičko moje, ty to zvládneš” mi spustila slzy. Už dlouho jsem neplakala. Děkuji za tento prožitek 🙏❤️
Klára
Dnes trénink mysli – velice mocná meditace. Díky vedení jsem si uvědomila, že hranice si dávám jen já sama – a stejně tak je mohu měnit. Tvá tvorba je nekonečná a s každou vlnou člověk roste. Děkuji, děkuji, děkuji 🙏
Gabriela
Judita v orákulu Amona v oáze Siwa, kde se realita ztenčuje a duše vzpomíná na svůj pravý domov, během hluboce transformační cesty po posvátných místech Egypta.

máme nejvyšší kvalifikaci a vzdělání k tomu, co děláme

Judita Berková je lektorka jógy licence A, což je nejvyšší možné jógové vzdělání uznávané i ve světě. Vystudovala jógovou filosofii a terapii na Karlově univerzitě a v rámci České akademie jógy. Stavíme tedy na nejvyšší odbornosti, na klasické hatha józe a letech zkušeností s vedením klientům k síle i pružnosti těla a radostné a klidné mysli. Pracujeme s dechem a nervovým systémem, aby se změna mohla dít bez tlaku a byla udržitelná. Součástí jsou také vedené meditace, které mění mindset i celé pole.

Vydej se na svou jógovou cestu s námi

Celostní, odborné jógové kurzy online

Vede Judita Berková - lektorka licence A, nejvyšší možné jógové vzdělání s praxí
přes 15 let v oboru

Jóga hubnutí

Prastarý systém tónování těla bez omezování v jídle

Jóga pro začátečníky

Naučíme se sestavu 21 ásan od úplného základu po pokročilost.
Judita Berková: mé tělo je můj učitel
Peprná praxe pro rozpomenutí, že pružnost je sebeláska.
Aktivace sexuální energie Judita Berková
Pokud se cítíš vyprahlá a bez šťávy, tato praxe Ti ji vrátí během týdne.
Nadesignujeme Tě praxi pro každý den Tvého cyklu tak, abys byla v souladu se svou proměnlivostí.
Aktivace sexuální energie Judita Berková
Taneční meditace, rituály a zaklínadla. Vítej, Čarodějko.