Veronika
Je to boziii!Bavi me to moc!A je neuveritelne jake pokroky citim pouze po 9 dnech.Dekuji za tak krasne vedeni!!!
Články autora
Jakub
JakubLucia
Ahoj Juditka, píšem ti s veľkou vďačnosťou v srdci. V čase, keď som sa cítila úplne stratená, tvoj program jogy prišiel ako tiché objatie – jemné, no hlboké. Každodenné cvičenie mi pomáhalo naladiť sa na seba, spomaliť a znova sa dotknúť svojho vnútra. Viem, že mi pomáhal cítiť sa vo svojom tele bezpečne a živo. Vďaka tomu som vytvorila projekt Harmónia duše, kolekciu 7 sviečok a knihu 7 dní k harmónii duše. Tvoj vplyv bol tichý, ale zásadný. Ďakujem, že si ❤️ Verím, že sa raz stretneme osobne – možno na niektorom z tvojich víkendových pobytov. 🙏🏼
VEDENÉ MEDITACE
Vstup do prostoru klidu a vnitřního ticha. Zklidni svou mysl, uvolnit stres a vytvořit větší rovnováhu v každodenním životě.
Videa 15 – 45 minut
Dopřej si více času pro sebe. Ideální pro chvíle, kdy si chceš naplno odpočinout a načerpat novou energii.
MEDITACE
Ještě než se pustíš do meditační praxe, udělej si chvilinku pro sebe a poslechni si toto video. Je v něm shrnuto to nejdůležitější pro to, abychom se s lehkostí dítěte dostávali do stavů meditace, zvyšovali tak úroveň svého vědomí do radosti a Lásky a nabíjeli svůj mozek a tělo novou energií.