Umění žít jógu každý den

Blog o józe, meditaci a jógové filosofii. Místo, kde se praxe stává cestou a inspirace vede k vnitřní svobodě. Objev klid mysli, hloubku dechu a krásu vědomého života.

Petra

Děkuji Vám, Juditě i celému týmu. Výcvik je pro mě velmi důležitý a přinesl mi spoustu uvědomění a naladění. Velmi si vážím získaných prožitků a pokračuji dál vlastní samostatnou cestou. S obrovskou vděčností a úctou

Kateřina Váňová 0 16x

JájaV

Milá Juditko, jsem nadšená z tvých jógových sestav, cítím, jak mě dokáží víc a víc přivést k sobě a k opravdovému prožívání přítomnosti a výběru hodnotnější ho trávení volného času, možná i k většímu sebevědomí, i když nehubnu ....

Kateřina Váňová 0 24x

Úvod

Je mi obrovskou ctí, že ses rozhodla jít dál.

Kateřina Černá 0 23x

BONUS Aktivní meditace na rozproudění životní energie

Ráda bych se s Tebou podělila o aktivní meditaci.

Kateřina Černá 0 20x

DEN DESET: VDĚČNOST

Čím více cítím vděčnosti, tím snadněji si mohu plnit své sny.

Kateřina Černá 0 1x

DEN DEVĚT: SVOBODA

TVOŘÍM SI VĚDOMĚ SVOU REALITU

Kateřina Černá 0 1x

DEN OSM: SVĚŽEST A VITALITA

Můžeme se cítit každý den jako noví.

Kateřina Černá 0 1x

DEN SEDM: FLEXIBILITA, LASKAVOST A MOUDROST TĚLA

Flexibilita je zbavování se nánosů tenze a nevyjádřených, zablokovaných emocí.

Kateřina Černá 0 24x

DEN ŠEST: SMÍCH

Ego může být naše velká opora.

Kateřina Černá 0 1x

Judita Berková v červených šatech stojí v noci před bílou skalou pod hvězdnou oblohou

DEN PĚT: PLYNUTÍ (FLOW)

Pojďme se nechat unášet životem.

Kateřina Černá 0 26x