Blog o józe, meditaci a jógové filosofii. Místo, kde se praxe stává cestou a inspirace vede k vnitřní svobodě. Objev klid mysli, hloubku dechu a krásu vědomého života.
DEN 10 – Pránájáma Kapálabháti zářící lebka Zde je tvá praxe pro desátý den.
DEN 9 – Páteřní vlny Zde je tvá praxe pro devátý den.
DEN 8 – Krátké otevření hrudníku a srdce Zde je tvá praxe pro osmý den.
DEN 7 – Šakti Warrior Flow Zde je tvá praxe pro sedmý den.
DEN 6 – Meditace v chůzi Zde je tvá praxe pro šestý den.
DEN 5 – Pránájáma na otevření srdce Zde je tvá praxe pro pátý den.
DEN 4 – Jak se rozpouští tělesné zamrzlinky Zde je Tvá praxe pro čtvrtý den.
DEN 3 – Otevírání pánve pro lepší schopnost zhmotňování Zde je Tvá praxe pro třetí den.
DEN 2 – Ranní meditace naladění se na nadcházející den Zde je Tvá praxe pro druhý den.
DEN 1 – Plním si své sny Zde je Tvá praxe pro první den.
Jakub