Vlna – Plníme si své sny
Lekce pro každý den.
Umění žít jógu každý den
Blog o józe, meditaci a jógové filosofii. Místo, kde se praxe stává cestou a inspirace vede k vnitřní svobodě. Objev klid mysli, hloubku dechu a krásu vědomého života.
Jakub
Praxe Plním si své sny
Praxe Plním si své sny Tato praxe je pro mě srdeční záležitostí. Protože mi bylo zjeveno, že plnit si své sny, pokud to provádíme bez ulpívání, rozpouští karmické vazby a jemné nánosy...
Kačka
Ráda bych chtěla dát touto cestou zpětnou vazbu, že jsem z kurzu Jóga a hubnutí víc než nadšená, a že obsah mně dává něco hlubšího, což je nádherné🙂 Už teď vím, že nezůstanu jen u jednoho kurzu. 🙂 Děkuji Vám ještě jednou za pomoc a za to, co tvoříte! S láskou Kačka 🤗
Kateřina Váňová
Den 21 – Taneční meditace čtyř archetypů ženství
Den 21 – Taneční meditace čtyř archetypů ženství Než se do toho pustíš… Zde je naše taneční meditace rozdělená po jednotlivých archetypech. Je to pro chvíle, kdy nebudeš mít čas nebo chuť na celou...
MEDITACE
Ještě než se pustíš do meditační praxe, udělej si chvilinku pro sebe a poslechni si toto video. Je v něm shrnuto to nejdůležitější pro to, abychom se s lehkostí dítěte dostávali do stavů meditace, zvyšovali tak úroveň svého vědomí do radosti a Lásky a nabíjeli svůj mozek a tělo novou energií.
PRÁNÁJÁMA
Pránájáma je vědomé a volní usměrňování prány pomocí dechu (prána = kosmická energie, ájáma = kontrolovat, regulovat).
