Stav vysoké vitality

a mindset optimálního těla

Klik tady na obrázek, vzácná. Vnímej svým srdcem ↓

Zkušenosti žen, které prošly našimi kurzy

Už roky dostáváme tak nádherné zpětné vazby!

Máme slzy v očích dojetím. Podívej, milovaná.

Nejprve bych chtěla moc poděkovat za Váš nový kurz. Je úžasný a přišel mi neuvěřitelně vhod. I ceny jsou u Vás zázračné (hlavně v mém případě, kdy mají Vaše kurzy pro mne nevyčíslitelnou hodnotu). Ještě jednou moc, moc děkuji a přeji krásný den.
Jana
Teeeeeeedaaaaa, ty nahrávky jsou uuuuuuplně božíiiiii! 💖💓🥳
Jiřina
Táto skúsenosť mi dodala odvahu ísť svojou cestou – vytvorila som projekt Harmónia duše, kolekciu 7 sviečok, knihy 7 dní k harmónii duše aj denník Svetlo vo mne. Tvoj vplyv bol tichý, ale zásadný. Ďakujem, že si. ❤️ A verím, že sa raz osobne stretneme – možno na tvojom víkendovom pobyte. 🙏🏼❤️
Anežka
Milá Judiiii, moc tě zdravím! Včera jsem se přihlásila do tvého meditačního programu, mám za sebou přípravnou část a už teď je to pecka jako z avokáda! 🤩🥑 Zakliklo všechno krásně jako džalandhara bandha 😁 Jsem spíš neposedný typ, takže mi víc sednou meditace v pohybu, ale i tak mě to moc baví. Těším se, až začneme – bude to jízda, nutno si držet klobouky ☺️👒 Děkuji za vaši tvorbu tobě i celému Dream Teamu! ❤️💕🙏 S láskou, Monsi
Monsi
Drahá Judit, cítím se skvěle. Tato vlna přišla právě včas, kdy jsem už ztrácela sama sebe, chuť do života mi zmizela a já se plácala životem jak ryba na suchu. Znovu jsem našla radost, těším se, co mne potká. Mám chuť měnit sebe a zářit láskou. Ta moje tvrdost, kterou jsem v sobě měla, se v lásce rozpouští. 💞🌞
Katka
Jsem Hrdina–Přítel. Moje hodnota se neodvíjí od okolností kolem. Moje vědomí je Já Jsem. Jsem laskavá a zářivá. Můžu cokoliv. Jsem důstojná. A uvolněná. I když to občas bolí...
Veronika
Je to tak hluboko, tečou mi slzy... Děkuji, děkuji, děkuji 🙏
Táňa
Milá, drahá, moje–naše vzácná Juditko. Tato vlna byla opravdu MISTROVSKÁ. Ukázala mi hranice, mantinely, se kterými jsem mohla pracovat s láskou a pokorou. Pocit blaženosti, když se CÍTÍM, je nepopsatelný, i když jsem v ásaně ještě na půl cesty. Díky tréninku mysli jsem si zvědomila své myšlenkové toky. Pokud jsem si dřív dávala hranice já sama, teď už vím, že je mohu vědomě měnit. 🙏♥️
Gabriela
Juditko keby len 10 minút 🫠 túto vlnu som praktikovala s radosťou, ono to celkovo šlo nejako ľahšie všetko. Konkrétne v tejto vlne neviem prečo, ale cítila som sa skvelo. Pokračujem ďalej – dnes archetyp milenky a na zajtra som si naplánovala 4. energetické kolo vzájomného obohacenia 💛
Katka
Juditko, trans dance to je tedy síla! Instinkt funguje úplně jinak, jsem bystřejší a rozzářená. Cítím se vnitřně silná. To se musí prožít. Děkuji, že jsem s vámi ve 28 dní s jógou – měsíc po měsíci vše krásně zapadá a navazuje k hlubším prožitkům. 🙏❤️
Nikol
Ano, souzním 🙏 Dnes “trénink mysli – kód přežití a mistrovství emocí”. Velice mocná meditace. A musím říct, že už druhý den mám při praxi parťáka – odvážnou mouchu 🪰, která sedí na obličej i tělo. Byl to velký trénink – dostat se za hranice fyzického těla i s 🪰 na nose. A nakonec jsem pochopila, že i moucha může být znamením očisty a božské přítomnosti. Děkuji Juditko 🙏♥️
Gábi
Jsem začínající s praxí yogy a musím říct, že ásany jsou pro mé hodně zatuhlé tělo dost těžké. Ale tanec je úžasný a hudba také. Mám teď volné dny, tak hltám materiály. Po 2. dni obrovská únava, dnes lepší – a puls jen 67 místo obvyklých 100. Těším se na změny na konci série. Moc děkuji za tuto krásnou příležitost 🩵
Irena
První den byl skvělý, TransDance i trénink mysli – úplně jsem splynula s prostorem. Od 2. dne tělesná bolest zad a myšlenky rušily, ale postupně se to zlepšuje. Zvědomila jsem si, jak tvrdě jednám ve hmotě i situacích. Teď jsem vděčná, že to vidím a mohu zjemňovat. Dnešní trénink mysli jsem dojetím proplakala – najednou jsem byla něžná, křehká a zároveň sebevědomá žena v lehkých šatech. 💞🍀
Katka
V úterý jsem nastupovala do nemocnice a přála si zapojit se do vlny. Jak krásně to vyšlo – praxe tréninku mysli mi pomohla uvolnit se i před operací. Juditko, věřím 🙏🏻. Ten pocit, že zvládnu všechno, je obrovská opora. Těším se na více trans dance a meditací.
Hana
Je mi ctí – každá vlna je pro mě nesmírně obohacující ❤️ Těším se, až to budu moci rozjet naplno. Teď díky zdravotnímu omezení musím zpomalit, ale pak to vše doženu 😉💃
Zdena
Ahojte, neviem ani slovami presne vyjadriť, ako mi tréning mysle pomáha. Ďakujem, ďakujem, ďakujem – milujem ❤️❤️❤️💋
Michaela
Všechny moc zdravím a děkuji za dnešní, pro mě první praktikování. Začínám teprve dnes a cítím se po tanci a tréninku moc hezky, vděčně a s úsměvem 🙂 Při tanci mám pocit, jako bych vířila energii od pasu nahoru, ale dole se ztrácí. Je to jen o tréninku? Krásný zbytek dne 🌹
Klára
Po prvním dni “tréninku mysli” 💭 jsem opět plná radosti a zvědavosti, co další den přinese. Jako malé dítě 👶 těším se, až si půjdu hrát. S každou vlnou 🌊 se člověk dostává do větší hloubky uvnitř sebe. Děkuji, děkuji, děkuji 🙏
Gábi
Sdílím svůj prožitek – začala jsem radostně, ale hůře se mi dařilo odevzdat do tance a udržet pozornost. Rozhodla jsem se ale vytrvat a pokračuji denně. Včera jsem praktikovala večer, ráno mě bolelo koleno a dnes jsem smutná – v ponoru. Přesto cítím, že se učím více vnímat sebe i svou roli v rodině. Snad je to součást procesu 🙏
Klára
Cvičím s jednodenním zpožděním, ale nesmírně vděčná, že mohu být součástí ❤ Nikdy jsem si na sebe neudělala tolik času, jako teď. Dnes v pozici kleští jsem cítila jemné elektrizující proudění v oblasti 1. čakry, stoupající nahoru. Je úžasné číst ve vlastním těle a dostávat se za hranice fyzické i myšlenkové 🥰🍀
Káťa
Začala jsem zvesela, pak bylo těžší se odevzdat do tance. Myšlenky rušily, ale rozhodla jsem se vytrvat. Vnímám více, jak reaguji na druhé a jaká je má role v rodině. Je to jako “rachání se v bahníčku” a přitom se nic neděje. Jsem vděčná za tuto cestu 🙏🌹
Klára
První den byl skvělý – TransDance i trénink mysli. Od druhého dne bolest zad a rušivé myšlenky, ale postupně se to zlepšuje. Cítím, jak ve mně převažovala mužská energie. Dnešní trénink mysli mě dojal k slzám – cítila jsem se něžná, křehká a svobodná 💞🍀
Katka
Po včerejším ponoru byl dnešní prožitek silný a krásný. Konečně jsem cítila uvolnění, přestala řešit detaily a objevila se maminka s tatínkem. Slova “holčičko moje, ty to zvládneš” mi spustila slzy. Už dlouho jsem neplakala. Děkuji za tento prožitek 🙏❤️
Klára
Dnes trénink mysli – velice mocná meditace. Díky vedení jsem si uvědomila, že hranice si dávám jen já sama – a stejně tak je mohu měnit. Tvá tvorba je nekonečná a s každou vlnou člověk roste. Děkuji, děkuji, děkuji 🙏
Gabriela

Je to zázrak?

Ne, to je jen jógový systém,
který funguje už tisíciletí.

Nemusíš se omezovat v jídelníčku

Ani nemusíš dřít mužským způsobem na výkon. My ženy se nehoníme za výsledkem a výsledek se stejně dostaví.

Energetické bloky, které Tě drží v nadváze

Má metoda je o rozpuštění bloků v energetickém systému, které nás roky drží v módu obalování se hmotou.

Nebudeš to čekat

ale už za týden se začnou odlepovat první kila, aniž by ses o to snažila. Jsi blíže k pocitu svěžesti, než si myslíš.

Vsadím se, že toto chceš prožívat také

Jako já a ženy v kurzu Jóga a mindset hubnutí.

Tvé tělo samo ODpouští přebytečnou hmotu.
Už se nesnažím být lepší. Cítím se úžasně!
Přestáváš se celý den kontrolovat.
Mohu jíst, co chci a nepřibírám.
Přejídání ztrácí funkci, protože tělo už nehledá úlevu tímto způsobem.
Poskakuješ si životem, hopsasa hejsasa.
Judita v orákulu Amona v oáze Siwa, kde se realita ztenčuje a duše vzpomíná na svůj pravý domov, během hluboce transformační cesty po posvátných místech Egypta.

máme nejvyšší kvalifikaci a vzdělání k tomu, co děláme

Judita Berková je lektorka jógy licence A, což je nejvyšší možné jógové vzdělání uznávané i ve světě. Vystudovala jógovou filosofii a terapii na Karlově univerzitě a v rámci České akademie jógy. Stavíme tedy na nejvyšší odbornosti, na klasické hatha józe a letech zkušeností s vedením klientům k síle i pružnosti těla a radostné a klidné mysli. Pracujeme s dechem a nervovým systémem, aby se změna mohla dít bez tlaku a byla udržitelná. Součástí jsou také vedené meditace, které mění mindset i celé pole.

každý den: mindset + ásanová praxe + vedená meditace. Praxe je strukturovaná tak, aby sis ženským způsobem dala do těla, ale zároveň šla do hloubky změny svého myšlení a vnitřní energie.
Je mi líto, že Ti říkali, že se máš omezovat v jídle a chodit běhat, abys zhubla 10 nebo 20 kilo. Omezování způsobuje frustraci a ta Tě nutí jíst ještě více. Zasloužíš si sundat ze sebe kila a to navždy. Já jsem to udělala prastarou jógovou metodou.

Můj absolutní bestseller

Prastarý systém tónování těla

bez omezování v jídle

Objednat online kurz Jóga a meditace Hubnutí

Okamžitě Ti pošleme přístup a můžeš začít.

Toto je prastarý systém tónování těla bez diet a mužského posilování.

Aby ses cítila v bezpečí

  • Platba je 100% bezpečná a okamžitě po ní získáš přístup ke kurzu.
  • Cena je férová a konečná – žádné skryté poplatky.
  • Pokud budeš mít otázku, rádi Ti osobně odpovíme e-mailem.
    Žádní roboti – jsme lidé a budeme s Tebou komunikovat lidsky a s podporou.
To jsme my. Praktikujeme jógu a meditaci po celém světě
a měníme své pole a tím také pole celé planety.
Judita vede jógovou praxi na písečné pláži u tyrkysového oceánu na Bali, obklopena účastnicemi retreatu zaujímajícími pozice v ranním slunci, s palmami a tradicí posvátné transformace.