naslouchání

Články pro štítek naslouchání
Jak odvaha přitahuje štěstí: dopamin, synchronicity a pole čarodějky světla

Jak jsem uspořádala 55 jógových pobytu, aniž bych věděla jak – udělej první krok a druhý se ukáže.

Odvaha není o velkých gestech. Odvaha není bezhlavé honění se za adrenalinem či bezdůvodné vyhledávání nebezpečí. Je to tichý okamžik, kdy vykročíš, protože cítíš, že Tě něco volá. V tom okamžiku se mění chemie těla, nervový systém i vnímání světa. Vzniká nový prostor a jak víme, v novém prostoru se mohou dít nové věci.

jóga, mysl a zdraví

Jóga a uzdravení těla

Byl to Albert Einstein, který řekl, že je bláznovství dělat věci stejně a očekávat jiný výsledek. Jedu-li ve svém životě už nějaký ten pátek ve stejných, hluboce vyrytých kolejích a mám-li velká a krásná přání, která se mi ne a ne splnit, možná přišel čas vytvořit si nové koleje.

jóga, radost a ásany

POSELSTVÍ ÁSAN: Utthita Parsvakonasana – totální revitalizace

Ne jen šťastná chvilkami, když se něco hezkého podaří, ale být šťastná někde hluboko uvnitř, tak hluboko, že to, co se děje na povrchu, nemá šanci moje štěstí ovlivnit.

jóga a ásany

POSELSTVÍ ÁSAN: Pes hlavou dolů – krize je největší příležitost

Zde se dozvíš, proč vlastně dělat psa tváří dolů a jaké poselství nám tato ásana přináší

Pozice orla

POSELSTVÍ ÁSAN: Orel – zaostřeno na mé poslání

Zvnitřni se, zbystři své smysly, zaostři svou pozornost a zjisti, co nosíš na svých křídlech!

POSELSTVÍ ÁSAN: Pes hlavou nahoru – nebe, země a má cesta

Skrze tělo promlouvá hluboká moudrost a dostává se k duši. Tělo je komunikační prostředek, je to pojítko mezi mnou a tím, co teď potřebuji vědět o tom, kudy vede má cesta a kudy nevede.

jóga, ásana, bojovník

POSELSTVÍ ÁSAN: Bojovník – být uvolněný ve své síle (hrdinství a přátelství)

Bojovník - ten, který je odvážný, narovnaný a nemá strach

POSELSTVÍ ÁSAN: Pluh – rozorat staré vzorce chování

Ásany nebo-li tělesné pozice jsou nosiči poselství, chtějí nám něco říci a chtějí to říci skrze naše tělo.