10 dní s jógou než začne vlna
10 dní s jógou než začne vlna Určitě jsi už nedočkavá Já bych také byla, takže nejvíc rozumím. Zároveň vím, že stojí za to, vyslechnout si pár důležitých zásad a inspirací, jak na vlastní praxi jít. Můžeš to brát tak, že tato videa už jsou součástí samotné praxe, protože díky nim budeš vědět, jak se do všeho pustit tak, aby ovoce, které budeš sklízet, bylo opravdu šťavnaté. Co je to jóga Jóga je…
Mé celostní, odborné jógové kurzy
Kurzy vycházející z mého hluboké studia jógové filosofie a mé 15 leté praxe. Povedou Tě k porozumění Tvému tělu, dechu i mysli – s laskavou přesností a důrazem na skutečnou změnu.
Vycházím ze svého 3 letého studia jógové filosofie na Karlově univerzitě a z 15 let zkušeností s výukou. Každý kurz je propracovaná cesta: od praxe ásan a pránájámy až po integraci do každodenního života.
Studium jógové filosofie na UK
15 let lektorské praxe
950+ hodin akreditovaného vzdělání
Celostní přístup: tělo • dech • mysl
Praxe ukotvená v každodenním životě
Komentáře