DEN PĚT: PLYNUTÍ (FLOW)
DEN PĚT: PLYNUTÍ (FLOW) Jsem řeka Pojďme se nechat unášet životem. Místo abychom urputně pádlovali proti proudu, můžeme se odevzdat a důvěřovat životu. V přítomnosti neexistuje strach, takže pokud mi brání strach v tom, abych se nechal/a unášet, stačí se ponořit do přítomnosti. V dnešní lekci ještě prohloubíme spojení dechu a pohybu a zažijeme, jaké to je, když jedu na vlně vlastního dechu. A…
Mé celostní, odborné jógové kurzy
Kurzy vycházející z mého hluboké studia jógové filosofie a mé 15 leté praxe. Povedou Tě k porozumění Tvému tělu, dechu i mysli – s laskavou přesností a důrazem na skutečnou změnu.
Vycházím ze svého 3 letého studia jógové filosofie na Karlově univerzitě a z 15 let zkušeností s výukou. Každý kurz je propracovaná cesta: od praxe ásan a pránájámy až po integraci do každodenního života.
Studium jógové filosofie na UK
15 let lektorské praxe
950+ hodin akreditovaného vzdělání
Celostní přístup: tělo • dech • mysl
Praxe ukotvená v každodenním životě
Komentáře