Umění žít jógu každý den

Blog o józe, meditaci a jógové filosofii. Místo, kde se praxe stává cestou a inspirace vede k vnitřní svobodě. Objev klid mysli, hloubku dechu a krásu vědomého života.

JAK SE ROZPOUŠTÍ TĚLESNÉ ZAMRZLINKY

Uvolni se do pohybu a potom ledy povolí. 

JEMNÁ JÓGA

Otevření energetických drah, aby energie volněji proudila. 

ŠAKTI WARRIOR FLOW

Dualita je jen iluze. Sjednocení polarit je mistrovství. Ve hmotě, teď. 

jóga, ásany, navasána

AKTIVACE STŘEDU TĚLA PRO NAROVNANOST V ŽIVOTĚ

Pro pocit lehkosti a nadnesu v životě.

PÁTEŘNÍ VLNY

Slovo „mladý“ pro mě neodkazuje na délku pobytu na této planetě.

AKTIVACE BŘIŠNÍCH A ZÁDOVÝCH SVALŮ SÉRIE

Aktivace hlubokých svalů, které nesou naší páteř směrem vzhůru.

OREL NA KONI

Ve světě energie je vše možné!

TRÉNINK WONDER WOMAN

Mám v sobě tolik síly, že bych mohla zachránit svět.

OTEVŘENÍ ENERGETICKÝCH DRAH ZA 10 MINUT A BEZ PODLOŽKY

Fyzické tělo je stejně důležité jako tělo spirituální

JAK NA STRES

Žít v módu o přežití nebo žít v módu tvorby?