BHASTRIKA KOVÁŘSKÝ MĚCH

BHASTRIKA KOVÁŘSKÝ MĚCH Rozdmýchat oheň všech ohňů, aby spálil to, co k nám nepatří. agni Někdo říká, že je to břišní dech. Moji učitelé a jejich učitelé ho považovali za hrudní dech. Kde je pravda, je jedno. Nejdůležitější je náš prožitek. Já bhastriku předávám tak, jak ji sama praktikuji. Tedy s přirozeně aktivními bandhami a v práci s bránicí v oblasti hrudníku – tedy spodních žeber. Tímto je…