DEN 15: PLYNUTÍ

---

\“Netlač řeku, teče sama.\“ – Barry Stevens

• Jakým způsobem hýbu svým tělem?
• Jakým způsobem přecházím z ásany do ásany?
• S jakou energií vstupuju do situací ve svém životě?

To, jak se cítím, je to nejdůležitější, co mám. Pojďme dnes pozorovat své \“flow\“, plynutí. Pojďme být přítomné a zvědomovat to, co se stalo automatické. Vědomý život je barevný, jiskřivý a zářivý. Nevědomý je šedivý, těžký a nudný. Máme vždy na výběr. Řeka teče, odevzdáš se do ní, nebo budeš plavat proti proudu? 

---

ÚKOLY PRO DNEŠNÍ DEN

1

Momentum – setrvačnost

• PLYNUTÍ: ÚKOL Č. 1 – MOMENTUM Stáhni si úkol k sobě do počítače nebo do mobilu, abys ho měla při sobě a mohla se k němu co nejčastěji vracet.

2

Princip umožňování

• PLYNUTÍ: ÚKOL Č. 2 – PRINCIP UMOŽŇOVÁNÍ Stáhni si úkol k sobě do počítače nebo do mobilu, abys ho měla při sobě a mohla se k němu co nejčastěji vracet.

3

Nová ásana: Mouchy, snězte si mě

• PLYNUTÍ: ÚKOL Č. 3 – MOUCHY, SNĚZTE SI MĚ Stáhni si úkol k sobě do počítače nebo do mobilu, abys ho měla při sobě a mohla se k němu co nejčastěji vracet.

Ukazatel pokroku

• Jógová praxe: Praktikovala jsem plynoucí jógu. Stala jsem se řekou. Jsem šťastná
• Úkol 1: Když se jednou vlak rozjede, musí postupně zabrzdit a nebo narazí. Výběr je na mně. Je to vždy na mně.
• Úkol 2: Princip umožňování je hlavní princip života splněných přání. Nedělám ásany, nechávám, aby se děly skrze mě. A to je veliký rozdíl.
• Úkol 3: Nechat to být. Je v tom odvaha pokorného bojovníka a já jsem na to připravena. Už nekontroluji. Nechávám věci plynout.
• Stávám se učitelem: Napsala jsem do FB skupiny nebo na email Yoga life Happy life krátké vyjádření, jak vnímám PLYNUTÍ.

Splněno 0 %