DEN 5 – Plynutí

DEN 5 – Plynutí Jsem řeka Pojďme se nechat unášet životem. Místo abychom urputně pádlovali proti proudu, můžeme se odevzdat a důvěřovat životu. V přítomnosti neexistuje strach, takže pokud mi brání strach v tom, abych se nechal/a unášet, stačí se ponořit do přítomnosti. V dnešní lekci ještě prohloubíme spojení dechu a pohybu a zažijeme, jaké to je, když jedu na vlně vlastního dechu. A protože…