DEN 16: SMÍCH

---

\“Využij veškerého talentu, který ti byl darován. 
Kdyby v lesích zpívali stále jen ptáci, kteří to umějí nejlépe, 
rozhostilo by se v nich smutné ticho.\“ – Henry Van Dyke

Jsme jedno. To ano. Ale určitě existuje nějaký důvod, proč se jako jednota nevnímáme. Byl nám dán dar – dar zdání, že jsme odděleni. Abychom si tady spolu mohli hrát. Abychom se jeden na druhého mohli dívat. Smát se. Utahovat si ze sebe. Plakat. Růst a potom zase padat, abychom znovu vyrostli. Naše ego (pocit já) je dar. Je to podpůrný mechanismus. Pojďme ho využívat vědomě. V hloubi duše víme, kam patříme, ale teď jsme na pískovišti a když už tady jsme, tak si to tady užijeme (žijeme). 

---

ÚKOLY PRO DNEŠNÍ DEN

1

Identita jako moje podpůrná představa

• SMÍCH: ÚKOL Č. 1 – IDENTITA JAKO MOJE PODPŮRNÁ PŘEDSTAVA Stáhni si úkol k sobě do počítače nebo do mobilu, abys ho měla při sobě a mohla se k němu co nejčastěji vracet.

2

Udělat něco rošťáckého

• SMÍCH: ÚKOL Č. 2 – UDĚLAT NĚCO ROŠŤÁCKÉHO Stáhni si úkol k sobě do počítače nebo do mobilu, abys ho měla při sobě a mohla se k němu co nejčastěji vracet.

3

Mantra ÓM

• SMÍCH: ÚKOL Č. 3 – MANTRA ÓM Stáhni si úkol k sobě do počítače nebo do mobilu, abys ho měla při sobě a mohla se k němu co nejčastěji vracet.

Ukazatel pokroku

• Jógová praxe: beru to vážně? Proč? O co mi vlastně jde? Říká se, že největší smích propukne u každého z nás v okamžiku, kterému říkáme smrt. V tom okamžiku se ohlédneme a budeme se chechtat všemu tomu, s čím jsme si dělali starosti. Tak proč se tomu nezasmát hned teď?
• Úkol 1: Abychom si tady spolu mohli hrát. Abychom si mohli povídat. Abychom mohli snít a své sny si plnit. Vnímám to, že identita vlastně neexistuje, ale její iluze mi krásně slouží v kouzelném světe mezi lidmi. Děkuji za to.
• Úkol 2: Nebudu poslouchat. Nebudu hodná holčička. Budu dělat lumpárny a budu je dělat v nějvětší úctě k sobě i k ostatním.
• Úkol 3: Prazvuk. Zvuk všech zvuků. V jednom výdechu, kdy Brahma zpívá Óm, vzniká celý svět. V dalším nádechu svět zase mizí. Rozvibruji každou svou buňku do života touto mantrou. Je to vše kouzelné.
• Stávám se učitelem: Napsala jsem do FB skupiny nebo na email Yoga life Happy life krátké vyjádření, jak vnímám SMÍCH.

Splněno 0 %