ŠAKTI WARRIOR FLOW

Dualita je jen iluze. Sjednocení polarit je mistrovství. Ve hmotě, teď. 

Malý slovníček pojmů

Šakti je síla tvoření, je to nejčistší ženská energie kreativity, obnovy a vnitřní jemnosti. Chceme v sobě podpořit to, co je tančící, pohyblivé, jemné a silné a zároveň, to, co dokáže tvořit nové světy, jemnou krásu a úžas stvoření.

Warrior je síla záměru, pevnosti, odvahy a narovnanosti. Chceme v sobě podpořit to, co je stabilní, jasné a pokorně silné. 

Flow je síla plynutí a spojení těchto dvou principů – tedy šakti a warrior. 

O co nám v tomto videu půjde

♥ Půjde nám o návrat do středu – do spojení dvou polarit v jednotu – skrze vědomý pohyb a absolutní vědomí přítomnosti. 

♥ Půjde nám o vnitřní sílu a uvolnění se do ní. 

♥ Půjde nám o rozproudění energie šakti, aby se potom setkala s Šivou a my jsme mohli začít žít znovu v jednotě. A to i když jsme stále ve hmotě. 

Kdy praktikovat tuto sekvenci

♥ Když cítím vnitřní nerovnováhu. 

♥ Když si připadám slabá a bezmocná. 

♥ Když si dělám starosti nebo když mám pochybnosti. 

krátká teoretická příprava

Než začneš, poslechni si toto video… Je to velmi důležité.

KONTRAINDIKACE

Prosím, nepraktikujte tuto sekvenci, pokud máte vysoký krevní tlak, v těhotenství a pokud máte něco s koleny nebo s kyčelními klouby.  Také nepraktikujte, pokud trpíte na záchvaty úzkosti nebo jiné duševní poruchy.  

samotná praxe

Tak pojď, Šakti bojovnice, můžeme začít. 

Doporučujeme sestavit si z tohoto videa následující praxi

Bhastrika – Šakti Warrior Flow (toto video) – Jak na stres – Meditace světlo v hlavě