OTEVÍRÁNÍ PÁNVE PRO LEPŠÍ SCHOPNOST ZHMOTŇOVÁNÍ

Aby nám to ve spodních centrech lépe proudilo, pro umění zhmotňovat své sny v této realitě jako po másle a také pro odpuštění ze sebe toho, co se nám v pánvi usadilo…

CO SI PŘIPRAVIT

• Bloček nebo něco na vypodložení kyčle
• Deku na vypodložení kolena a pat
• Pásek pro delší úchop

O CO NÁM PŮJDE

♥ O rozproudění toho, co se v pánvi zaseklo a blokuje to volný tok radosti. 

♥ O umění hladkého zhmotňování. 

♥ O propojení energie v pánvi směrem nahoru s vyššími centry. 

Kdy praktikovat tuto sekvenci

♥ Pokud cítím tíhu a zatvrdlost v oblasti pánve. 
♥ Pokud v mém životě drhne proces zhmotňování. 
♥ Pokud cítím, že bych si to tady, na Zemi, mohla užívat o trochu více. 

! Na co dbát během této praxe !

Prosím během celé této sekvence je absolutně stěžejní se nepropadat ve středu svého těla. A to především v pozici holubího krále. Dále je vele důležité nesnažit se do ásany dál z fyzické roviny. Je potřeba nejprve umožnit ásanu otevřením energetických drah a povolením bloků v mysli, potom teprve bude i tělo připravené jít dál. 

KONTRAINDIKACE

Nepraktikujte tuto sekvenci, pokud máte něco se zády a se svou vzácnou páteří. Také prosím pozor na kolena a kyčle. Nepraktikuj, pokud jsi hypermobilní.

Nádech, výdech… Jdeme na to!

Doporučujeme sestavit si z tohoto videa následující praxi

Otevírání pánve – Meditace světlo v hlavě a jsem vlna možností