RANNÍ MEDITACE LADĚNÍ SE NA NADCHÁZEJÍCÍ DEN

RANNÍ MEDITACE LADĚNÍ SE NA NADCHÁZEJÍCÍ DEN

Netkví to v kontrole okolností. Je to v principu umožňování!

Judita Berková meditující na poušti v Egyptě.

Být šťastná bez důvodu?

Ladit se na svůj den neznamená ho kontrolovat. Neznamená to, že si v hlavě určím, co přesně chci zažít, a potom jsem zklamaná, když se to nestane. Toto by bylo pořád v módu podmiňování – tedy, když se něco stane, budu šťastná. 

Ladit se na svůj den znamená vytvářet pole možností. Znamená to být šťastná už teď a tím do svého pole pozvat více štěstí. V jakékoliv formě. Nechceme kontrolovat situace. Chceme se začít cítit tak, jak se chceme cítit, už teď. Vědomě se tak začít cítit, aniž bychom k tomu potřebovali vnější důvody. A tímto procesem máme největší vliv na průběh svého života. Netkví to v kontrole okolností. Je to v principu umožňování a ladění se na nejvyšší frekvence zpěvu stvoření. 

Tuto meditaci můžeme používat v jakékoliv části dne, nejen ráno. Používáme ji vždy, když chceme vědomě vstoupit do dalšího úseku svého dne. 

Co nás čeká

♥ Vědomé probuzení.

♥ Ladění vnitřní energie pro další úsek dne.

♥ Princip umožňování a kouzla s ním spojená.

Kdy praktikovat tuto sekvenci

♥ Když chci ve svém životě změnu.

♥ Když se chci vědomě naladit na každý den.

♥ Když chci mít radost z každého rána.

krátká příprava

Než začneme, pojďme se sladit…

Na co dbát

Nesnaž se meditovat. Nesnaž se prožít znovu to, co už jsi prožila. V kvantovém poli neexistuje opakování. Uvolni se a nech každou meditační praxi, aby byla jiná. Nesnaž se o nic. 

samotná praxe

Tak pojď, mé pole, jsem si Tě vědoma a naladím Tě na nejvyšší noty Lásky a Tvorby. 

Doporučujeme sestavit si z tohoto videa následující praxi

Plný jógový dech – Ranní meditace – Jak rozproudit energii 1 – Meditace v chůzi

Mé celostní, odborné jógové kurzy

Kurzy vycházející z mého  hluboké studia jógové filosofie a mé 15 leté praxe. Povedou Tě k porozumění Tvému tělu, dechu i mysli – s laskavou přesností a důrazem na skutečnou změnu.

Vycházím ze svého 3 letého studia jógové filosofie na Karlově univerzitě a z 15 let zkušeností s výukou. Každý kurz je propracovaná cesta: od praxe ásan a pránájámy až po integraci do každodenního života.

Studium jógové filosofie na UK 15 let lektorské praxe 950+ hodin akreditovaného vzdělání Celostní přístup: tělo • dech • mysl Praxe ukotvená v každodenním životě
Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *