DEN 19: SVOBODA

DEN 19: SVOBODA


Jsem svobodná bytost. Mohu být, mít a dělat, co si dovedu představit a po čem má duše volá. 

Narodily jsme se jako svobodné bytosti. Svoboda je naše podstata. Jsme natolik svobodní, že si můžeme zvolit utrpení, pokud budeme chtít. 

Vzácná bytosti, blížíme se k závěru. Podívej se ještě hlouběji, přibliž se ještě více k vlastní podstatě. Kdo ve skutečnosti jsi? Cítíš to? 


ÚKOLY PRO DNEŠNÍ DEN

1

Rozběhnout se

2

Jsem svobodná bytost a Ty také

3

Chci mít pravdu nebo chci být šťastná?

Ukazatel pokroku

  • Praktikovala jsem jógu svobody v upřímnosti, uvolnění a s plným uvědoměním si vlastní jedinečnosti a neomezeného potenciálu.
  • Úkol 1: Chci se každý den rozeběhnout. Poposkočit si. Zatančit si. Vnímám, jak důležité to je.
  • Úkol 2: To jediné, co mohu ovlivnit, jsou mé myšlenky a na co soustředím svou pozornost. Kontrolovat druhé bolí. Proč to bolí? Protože má duše nic kontrolovat nechce, chce si plnit své sny bez jediné podmínky. To rozkol mezi mnou a mou duší bolí. To rozkol mezi mými sny a nedůvěrou v ně v mé mysli bolí. Jsem si toho vědoma. Jsem svobodná.
  • Úkol 3: Chci být šťastná. To je pro mě to nejdůležitější. Je mi jedno, jestli vyhraju. Chci si hrát. Je mi jedno, jestli dosáhnu výsledku, chci tvořit. Děkuji.
  • Stávám se učitelem: Napsala jsem do FB skupiny nebo na email Yoga life Happy life krátké vyjádření, jak vnímám SVOBODU.

Splněno 0 %

Mé celostní, odborné jógové kurzy

Kurzy vycházející z mého  hluboké studia jógové filosofie a mé 15 leté praxe. Povedou Tě k porozumění Tvému tělu, dechu i mysli – s laskavou přesností a důrazem na skutečnou změnu.

Vycházím ze svého 3 letého studia jógové filosofie na Karlově univerzitě a z 15 let zkušeností s výukou. Každý kurz je propracovaná cesta: od praxe ásan a pránájámy až po integraci do každodenního života.

Studium jógové filosofie na UK 15 let lektorské praxe 950+ hodin akreditovaného vzdělání Celostní přístup: tělo • dech • mysl Praxe ukotvená v každodenním životě
Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *