JAK ROZPROUDIT ENERGII, KDYŽ MÁM JEN 10 MINUT JEMNÁ PRAXE

Aby energie nestagnovala…

PRINCIP VESMÍRU JE POHYB

Když sedíme příliš dlouho u počítače. Když jsme příliš dlouho na jednom místě a cítíme se „bla“ a rozplizle. Toto je praxe pro nás. Provádím ji téměř každý den. Jde o zprůchodňování energetických drah, aby se do nás „vešlo“ více životní energie. A aby tato energie proudila volněji a jako másle.

PROČ JE TOLIK DŮLEŽITÉ CÍTIT V TĚLE PROUD ENERGIE?

Pohyb je princip Vesmíru. Jakmile se na nějaké úrovni pohyb zastaví, začíná nás to „trápit“ nejprve v podobě nepříjemných pocitů, potom v podobě tělesných symptomů. Pokud příliš často sedíme na místě, je nanejvýš důležité, abychom energetické dráhy otevírali, a tak zajišťovali napojení na nekonečný pohyb, tedy na princip Vesmíru. 

Co nás čeká

♥ Rozpohybování energie pomocí jednoduchých pohybů a dechu.

♥ Vědomý pohyb, který nás dostává do přítomnosti. 

♥ Vypnutí racionální mysli a naladění se na vlnu energie. 

Kdy praktikovat tuto sekvenci

♥ Pokud sedíte příliš dlouho u počítače.

♥ Pokud cítíte nedostatek pohybu uvnitř svého těla. 

♥ Pokud nemáte inspiraci a řešíte vše analyticky. 

KONTRAINDIKACE

Prosím, nepraktikujte tuto sekvenci, pokud máte vysoký krevní tlak, v těhotenství, pokud máte něco s koleny nebo s kyčelními klouby. 
 

Tak pojď, vzácná, pojď se hýbat a žít vědomě…

Doporučujeme sestavit si z tohoto videa následující praxi

Brániční dýchání – Jak rozproudit energii (toto video) – Páteřní vlny – Meditace křídel