Pránájáma vedení toku energie – Příprava

PRÁNÁJÁMA VEDENÍ TOKU ENERGIE Práná není to stejné jako dech Pránájáma je vědomé a volní usměrňování prány pomocí dechu (prána = kosmická energie, ájáma = kontrolovat, regulovat). Každým dechem přijímáme nejen kyslík, ale i pránu. Prána je mnohem více než jen dech. Prána je kosmická energie, síla ve vesmíru, která tvoří, uchovává i mění. Je základním prvkem života a vědomí. Ještě než začneš se…